Cookie Hinweis anzeigen
Skip to main content

SILVADA

Übungen für Körper, Seele und Geist für einen inspirierenden Alltag.

Silvada ist ein Konzept für Menschen, die sich mehr Zeit zum Durchatmen und Auftanken wünschen,
die sich mehr Gedanken um das Wesentliche im Leben machen wollen. Zunehmende Belastungen
in Beruf und Familie, Erfolgsdruck und rasante Entwicklungen in den Unternehmen erschweren den
Ausgleich von Leistung und Regeneration. Die Folge sind abnehmende Leistungsfähigkeit und
Verlust an Lebensqualität.

Silvada ist ein Konzept, das die vitalisierende Frische der Natur einsetzt um unserer eigenen Natur
auf die Spur zu kommen. In der Schöpfung mit dem Schöpfer in Berührung kommen zu können,
die eigene Kreativität entdecken, um unseren Lebensalltag bewusst zu gestalten,
ist eines der Ziele der Übungen.

Die Übungen sind so ausgerichtet, dass ein natürlicher Rhythmus aus Bewegung und Ruhe, aus Kraft
schöpfen und Energie freisetzen, entsteht. Dabei erlernen wir auch die gesundheitsfördernden
Prinzipien der Kneipptherapie für unseren Alltag.

Gründer von SILVADA, Jürgen Keller und Andreas Sperber