Gesundheitstraining

Hilfe zur Selbsthilfe

Nach abgeschlossenen physiotherapeutischen Behandlungen bieten wir Ihnen Möglichkeiten Ihre Gesundheit zu stabilisieren. 

Training für Nichtsportler nach der Kunhardt-Methode

„Keine Zeit und trotzdem fit“ wie Sie mit wenig Zeitaufwand, große gesundheitliche Effekte erzielen können.

Nach dem Prinzip:

• subjektive Unterforderung
• speichern statt verpulvern
• Mut zur Langsamkeit
• schonen statt schinden
• und vor allem stressfrei!

Mit Impulsen von Sebastian Kneipps Gesundheitslehren über eine christlich-werteorientierte Lebensführung mit seinen fünf Säulen: Wasser-, Bewegungs-, Ernährungs-, Kräuter- und der Ordnungstherapie.

Diese Kurse werden im Rahmen der Gesundheitsförderung von den meisten Krankenkassen unterstützt.

Einzelcoaching möglich - sprechen Sie uns an!